Diario del Sueño
Lo entendemos... Los Españoles estamos cansado y la necesidad de dormir mejor es real, ZzzBlue está...
¿Te despiertas a media noche con frio o sudando? Probablemente sea porque estás tratando de dormir en una habitación en la que la temperatura es incorrecta. A continuación, cubriremos la relación entre el sueño y la temperatura, y compartiremos algunos consejos para dormir a la temperatura óptima.
